SHANTI
«El gozo sereno de la persona completa»
La paz interna se favorece paulatinamente con la práctica de la meditación, pues ayuda a la comprensión de la mente, que es donde residen todos nuestros estados, engañosos o no. Meditar es la plena aceptación de todo lo que acontece y se sustenta en el principio de no violencia (ahimsa).
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«
La paz viene de dentro, no la
busques fuera.»
Esta emoción o virtud
representa la congruencia entre lo que decimos, pensamos y hacemos en relación
con el hecho de ser y estar en armonía con el mundo. Es un principio de
igualdad,
respeto y equilibrio. La meditación es su máxima expresión, pues
dota a la persona de
un sentido ético profundo que
revela lo que debe o no debe hacer,
cómo comportarse y construirse
ABIERTO AL PÚBLICO EN GENERAL
EXPOSICIÓN TEÓRICA
PRÁCTICAS
MEDITACIÓN GUIADA
DIÁLOGO
PREGUNTAS AL MAESTRO
Denkô Mesa
Denkô Mesa es maestro zen, presidente de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma. Comenzó a estudiar y practicar el budismo zen en 1989. Tras completar satisfactoriamente su formación, en el año 2005 es reconocido como maestro zen, recibiendo posteriormente el 8 de diciembre de 2023 una segunda Transmisión del Dharma (shihô) de manos del maestro Éric Rommeluère (Jiun Dôjô) perteneciente al linaje de la escuela Sôtô.
Denkô Mesa es licenciado en Filología Hispánica por la ULL y catedrático de Lengua Castellana y Literatura. Ha publicado varios libros sobre budismo e interioridad (Quietud, El viejo arte de darse cuenta, Zen aroma eterno, Entrega y confianza, La mirada interior). Su última obra se titula Quimeras del ego. Ha participado en varios congresos internacionales como ponente y facilitador de cursos relacionados con el desarrollo integral humano y la aplicación de la atención consciente.
Viaja con frecuencia para dirigir retiros e impartir conferencias, cursos y talleres relacionados con las prácticas meditativas, acercando el conocimiento del budismo a todo tipo de personas mediante un lenguaje claro, directo y sencillo.
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Contenidos del curso
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