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CURSO AUTODIRIGIDO

HACIA LA MENTE ILUMINADA
(Bodhicîtta)

Bodhi significa despertar o iluminación. 
Citta puede traducirse como consciencia o espíritu.
Estamos ante el impulso y al anhelo de realizar la Consciencia de la Iluminación.

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Todos los miércoles

22:00

2 horas/día

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HACIA LA MENTE ILUMINADA

Todos los meditadores sienten el mismo aliento tocar el corazón de lo esencial, experimentar un estado exento de dolencias subjetivas, realizar la práctica como plena realización de la verdad. La palabra japonesa bodaishin atiende a esta llamada interna, compartida por todos y cada uno de los practicantes de todas las tradiciones espirituales. Vehicularla a través de la paciencia y la asiduidad son clave en el proceso del despertar de la conciencia.

Contenidos del curso

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Objetivos:

* Profundizar en la experiencia de la mente iluminada
* Conocer los principales planteamientos sobre la conciencia expuestos por la Escuela Vijañavada
* Orientar al participante en el acceso y mantenimiento lúcido del estado de presencia
* Definir el estado de nirodha o práctica realización

Dirigido a:

* ·Todo tipo de personas que deseen acercarse y conocer los principios de la tradición budista

Metodología

* Documentos en PDF con los contenidos programados en el curso
*  Contacto con el maestro vía mail o videoconferencia, dado el caso, para solventar dudas

CONOCE AL MAESTRO  ZEN DENKÔ MESA

Denkô Mesa

Maestro budista zen, presidente y director espiritual de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma, licenciado en Filología Hispánica por la ULL y profesor del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. Ha publicado varios libros: En los espacios del silencio, Zen, entrega y confianzaPresencia invisible, El viejo arte de darse cuenta, Zen: aroma eterno, Quietud, Mindfulness para la vida: diez pasos para el bienestar y de próxima aparición La mirada interior. Dirige retiros e imparte conferencias, cursos y talleres relacionados con las prácticas meditativas, acercando el conocimiento del budismo a todo tipo de personas mediante un lenguaje claro, directo y sencillo.

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