«El camino está en el corazón»
CURSOS
orientadas hacia el desarrollo integral de la persona y que favorecen la evolución de la consciencia
Escribe aquí tu impresionante etiqueta.
AUTODIRIGIDOS
- Disponibles a lo largo de todo el año
- Se abordan distintas temáticas
- Favorecen la experiencia personal del participante
- Contenidos y materiales audiovisuales siempre disponibles
- El usuario accede a la plataforma en cualquier momento
- Se pueden repetir las sesiones tantas veces como se considere oportuno.
- No es necesario tener experiencia previa
- Están diseñados para el público en general
Escribe aquí tu impresionante etiqueta.
FORMACIÓN
- Combina las enseñanzas del maestro junto a los apuntes de contenidos
- Ofrece recursos específicos para los temas propuestos
- Hay vídeos y audios con prácticas meditativas
- Se ofrece una detallada bibliografía
- Se facilitan diversos enlaces para ampliar el temario.
- Estos cursos están avalados por la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma
- El participante recibirá un diploma acreditativo al finalizar su formación
Escribe aquí tu impresionante etiqueta.
ESPECIALIZACIÓN
- Diseñados para profundizar en el autoconocimiento y la meditación.
- Se integran las enseñanzas de distintas tradiciones contemplativas.
- El asesoramiento del maestro cobra especial relevancia
- La exposición teórica y la práctica se combinan para favorecen la integración del conocimiento en la vida diaria
- Avalados por la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma
- Certificado como especialista cuando finalice satisfactoriamente el plan de estudios
Escribe aquí tu impresionante etiqueta.
TALLERES
- Son encuentros de carácter presencial
- Se desarrollan los sábados en horario de mañana y tarde
- Hay exposiciones teóricas, prácticas meditativas y diálogos
- Las dinámicas en grupo favorecen el trabajo interior
- El calor del grupo aporta un refuerzo positivo
- El asesoramiento privado con el maestro supone un apoyo fundamental
- Están avalados por la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma
ABIERTO Y RECEPTIVO, ENCUENTRA LO QUE NECESITAS
EMOCIONES
LA GESTIÓN EMOCIONAL
Escribe aquí tu impresionante etiqueta.
A nivel emocional somos unos grandes desconocidos. Responder sobre eso que llamamos yo, vernos en nuestras virtudes y defectos, aceptarnos como luces y sombras, en definitiva, que nos reconozcamos en las fortalezas y también en las debilidades que somos. Ésta es la clave del despertar.
EL CAMINO DEL CORAZÓN
DHAMMPADADA
Escribe aquí tu impresionante etiqueta.
El Dhammapada es uno de los textos más hermosos y conocidos del Canon Pali. Según relata la tradición, los versos de esta obra fueron pronunciados por Buddha Gautama en varias ocasiones durante sus años de peregrinaje y enseñanzas. Presento en este curso los contenidos de manera clara y cercana, combinando las enseñanzas y las prácticas meditativas como herramientas que favorecen el despertar y desarrollo de la autoconsciencia.
ESPÍRITU
MEDITACIÓN Y PRESENCIA
Escribe aquí tu impresionante etiqueta.
Encontrarás enseñanzas y recursos para el conocimiento y desarrollo de la atención consciente durante la meditación. Igualmente trabajamos con la postura correcta, la respiración y la integración de las emociones, creencias y programas limitantes. Te invito a un viaje hacia una adecuada ergonomía de la conciencia.
Denkō Mesa
Denkô Mesa es licenciado en Filología Hispánica por la ULL y catedrático de Lengua Castellana y Literatura. Ha publicado varios libros sobre budismo e interioridad tales como Quietud, El viejo arte de darse cuenta, Zen aroma eterno, Entrega y confianza, La mirada interior, Quimeras del ego. Su última obra se titula Guía de meditación zen.
Ha participado en varios congresos internacionales como ponente y facilitador de cursos relacionados con el desarrollo integral humano y la aplicación de la atención consciente.
Viaja con frecuencia para dirigir retiros e impartir conferencias, cursos y talleres relacionados con las prácticas meditativas, acercando el conocimiento del budismo a todo tipo de personas mediante un lenguaje claro, directo y sencillo.
Escribe aquí un impresionante texto descriptivo.
«La maravilla de la presencia es un estado que surge naturalmente cuando hacemos de la meditación una constante en nuestras vidas.»
Dedicar un tiempo para ti es el regalo más valioso.
¿A quién van dirigidos los cursos?
A todo tipo de personas que deseen atender esa llamada interna que los impulsa a reconectar y atender a todo aquello que en verdad nos nutre.
TESTIMONIOS
Escribe aquí tu impresionante etiqueta.
CRISTINA VEGA
(Sevilla)
Escribe aquí tu impresionante etiqueta.
MARÍA JOSÉ VILLAR
(Alicante)
Escribe aquí tu impresionante etiqueta.
ANABELLA MARCOS
(Huelva)
Beneficios
A través de las enseñanzas y las meditaciones elegidas se muestra el camino interno para desarrollar la capacidad de sentirnos plenamente felices. Esta certeza surge de forma natural cuando sabemos atender, dirigir y fortalecer la luz innata de la conciencia.
Herramientas
Las formaciones están abiertas a todas las persona interesadas en profundizar en las prácticas meditativas y en el desarrollo de la atención consciente, manifestándose así un estado interno de gozo y felicidad compartida.
Experiencia
Cuando permaneces en presencia, tocas, sientes e integras lo que habita en cada uno de nosotros. He aquí el hermoso camino del autoconocimiento. Con plena atención hacia el interior, vives desde ti, todo fluye y sucede con alegría.
Para ti
Nadie puede sustituirte o reemplazarte. Las palabras, actos. pensamientos surgen desde ti hacia el mundo y, como un eco precioso, te devuelven la melodía de lo emitido.
Contacta conmigo
